Companhia...

A melhor companhia da qual

podemos dispor é a da pessoa

que vemos todos os dias

refletida no espelho.

Quando estamos bem

com essa pessoa

é mais facil lidar com as demais

que nos rodeiam.

Sentimentos...

Os sentimentos estão além das palavras,

mas a gente sabe que eles estão lá.

Os únicos que conseguem

aproximar os sentimentos delas

são os poetas e aqueles

que as usam colorir nossa vida

com os conteúdos presentes nelas.

Simplesmente sinta.

Afinidade..

Afinidade é uma sensação rara,

daquelas que infelizmente

poucas vezes temos a oportunidade

de experimentar na vida.

A gente sente que ela acontece,

às vezes precisamos de anos

para perceber que ela

está bem ali ao nosso lado,

outras, um simples olhar já a determina,

mas quando a gente encontra

é algo a ser preservado.

Afinidade não é amor,

nem paixão, também não é amizade,

ou um conjunto de características

que apreciamos,

talvez não haja palavras

para exprimir o que ela significa,

mas engloba um pouquinho

de cada um dos afetos explicitados.

Sobre a Depressão...

• Em relação à depressão e outros transtornos do humor: Será que somos acometidos por alterações neuro-fisiológicas e isso provoca os sintomas, como melancolia, impulsividade, angústia, medo...; ou será que são esses sintomas associados que provocam as alterações bio-químicas que desencadeiam os transtornos?
• Até onde tenho conhecimento, nem a psicologia nem a medicina detem essa resposta, por outro lado entre as características desses transtornos, destacam-se o desequilíbrio neuro-químico, associado a questões emocionais.
• Provavelmente as duas respostas estejam corretas, se existe alguma linha que divide o biológico do emocional, essa linha é muito tênue, essa cisão corpo biológico e corpo emocional, é da ciência, e não do indivíduo, nós somos pessoas que tem um corpo dotado de psiquismo e consequentemente emoções.
• Assim, os tratamentos que apresentam melhores resultados a esses transtornos são os associados: psicoterapia ou análise, acompanhado de medicamentos.

Sentimentos, Pensamentos e Atitudes...

Nós somos determinados pelos nossos

pensamentos, sentimentos e atitudes,

se temos necessidade de alterar

o que nos incomoda,

são os fatores que nos determinam

que devem ser trabalhados.